News des USM ce WE

Hello,

Pour sa première course sous nos couleurs Laurent ZANATTA les a montrées en ITALIE à l’ultra marathon  » Terre di SIENA « 

49 ème en 4 h 21 mn 27 pour 50 Km

Ci-dessous  Laurent  l’an dernier sur une autre course (mais toujours en Italie)


 Moins loin de nous  au 10 km de Hautcourt en Cambresis. premier MASTER notre ami Didier et deuxième au général

Son commentaire :

…<<< C est sous un super soleil que je me suis présenté sur la ligne de départ de ce second 10km (après celui de Bailleul il y a 15 jours) à Hautcourt en Cambresis. (parcours aussi exigeant que Bailleul) Des le départ un groupe de 10 coureurs s est détaché en ma compagnie. Trouvant le rythme peut élevé, je décide de prendre la course à mon compte sans pour autant  connaître les mêmes mésaventures qu à  Bailleul, je passe le 1 er km en 3.28, km en descente. Sans me retourner je constate dans un virage que je possède 50m d avance malgré de petites montées  et descentes sur ce Second km. 

Avant d attaquer la plus grosse difficulté  de cette première boucle (à effectuer 2 fois) une montée de plus d 1km 500 de pavés  , je me relâche en essayant de maintenir cette avance… Finalement je gravis cette difficulté en maintenant cette avance sur le second car derrière le peleton s est éclaté. 

Au passage du 1 er tour l avance est maintenue, cependant ce que je craignais arriva. Le second revint sur moi dans la montée de pavés pour me prendre une soixantaine de mètres et la conserver son avance jusqu a l arrivée. Il franchit la ligne en 38.50 pour me mettre 14 secondes (39.04)

Une Seconde course intéressante  après seulement 3 semaines de reprise correctes où  de 20km par semaine pendant 6 mois  je suis passé à 60. 

Je tiens à remercier mes proches (mes amis mon fils ma compagne mais aussi yannick pinoit pour son aide médicale concernant mes ischios,grâce à qui, je suis sur le chemin du retour >>>…

News des USM aux cross ce WE !

Hello,

Aux 1/2 finales de CROSS à SOISSONS

La délégation USM : 1 benjamin, 3 cadets , une cadette, 2 seniors, et 3 masters

Gilles, Stéphanie, Margaux, Clément, Hadrien, Jérôme, Pascal, Thierry et Anisse   ( manque Nassim sur la photo)

Nassim

Pour la suite : Les  championnats de FRANCE à Vichy seule : Stéphanie a réussi la qualification.

Toutes nos félicitations à elle et aux USM pour  cette belle 1/2 finale à SOISSONS

Et merci à Anthony WASSON  ( entraîneur et chauffeur du mini-bus)

 

Les classements:

Stéphanie METSU  master  25 ème sur 116 en 33 mn 12 pour 7950 m

Margaux MARTIN cadette  39 ème sur 92  en 17 mn 55 pour 3950 m

Anise VAESKEN  benjamin 109 ème  sur 129 en   10 mn 57 pour 2300 m

Nassim YOUNES  cadet 42 ème  sur 132 en  20 mn 25  pour  5500 m

Hadrien KERKHOF cadet 48 ème  sur 132  en  20 mn 36 pour 5500 m

Clément LIBERAL 117 ème  sur 132  en  23 mn 49  pour 5500 m

Jérôme GOSSART senior 27 ème sur 169  en  34 mn 10 pour 10000 m

Thibaut VANDEN DORPE senior 28 ème sur 169  en  34 mn 12  pour 10000 m

Gilles DHANENS master 139 ème sur 169  en  40 mn 09 pour 10000 m

Pascal MOSBAH master 143 ème sur 169  en  40 mn 20  pour 10000 m


POUR INFO :  

Samedi  aux CHAMPIONNATS DE FRANCE ELITE  en salle à  MIRAMAS . Un H. de F. sur la « boite » 

  le Liévinois Jimmy GRESSIER pourtant conscient qu’il prenait le départ d’une course très relevée, a décidé de mener le 3000 m avec une prodigieuse audace. Ce n’est qu’après plus de la moitié de la course qu’il fut relayé par le Kenyan Rutoh et débordé enfin par le meilleur performer de la saison Bedrani. Puisant dans ses ressources, il parvient à relancer pour s’emparer de la médaille d’argent, réaliser les minima pour les Championnats d’Europe à Glasgow et cerise sur le gâteau battre le vieux record de France espoir de Tahri de 1998 en 7’52’’08 (contre 7’52’’52)

News des USM ce WeekEnd

Ce WE  deux possibilités :  admirer l’élite au meeting de LIEVIN ou participer au 10 Km du Ravensberg à BAILLEUL

 

Meeting pour

Keller family, DEGROOTE family, Jacques et son beau fils, Gilles, sa femme et moi 

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10 Km  pour :  

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Ali—- Antoine —- Samuel 

4  COLLIOU Guillaume 32 mn 58 

 13  VANDEN DORPE Thibaut 35 mn 10   

19  DELCOURT Julien 36 mn 28 

  24  DELCOURT Maxence 36 mn 44 

  74 IDZIAK Didier 39 mn 24

  160 CZAPRAGA Samuel 42 mn 01 

  168  BOLLENGIER Christian 42 mn 14 

  248 LENGLEN Antoine 43 mn 54

  282  BOUALLI Badr-Eddine 44 mn 27

  864  SETIEY Nadra 52 mn 38  

Soit les USM tous en moins d’une heure , sur un parcours exigeant et une météo pas facile 

News des USM ce WE

La jeunesse USM à Liévin, la montagne de CASSEL, LONDRES, les Pays-Bas et quelques places supplémentaires pour dimanche à Liévin

Retour sur le championnat minimes à LIEVIN de samedi après-midi pour les H.de F.

 

Sur les 94 minimes filles Lou septième avec le troisième temps sur 50 m ( 7s17) Camille dixième avec le deuxième temps sur 50 m ( 7s08) Lisa vingt cinquième & Amélie non classée ( chute sur 50 m )

Sur les 69 minimes garçons Arthur treizième et nouveau champion des H. de F. en saut en longueur ( 5 m 55) Yanis vingtième 

Ci-dessous : Moi, Amélie, Lou, Lisa, Papa de Lisa, Camille, Yanis, Jacques & Arthur  


2 USM pour les 15 Km de la montagne de Cassel :

Sam CZAPRAGA en 1 h 21 mn 28 et 1 h 50 mn 09 pour Nicolas BLONDIAUX


 Les couleurs du club portées fièrement lors des 10 km de Londres.

Pour le  « cancer research charity » Avec  53 mn d’effort  dans une  super ambiance avec des groupes de  musique tous les kilomètres pour l’ami Jean-Yves TIBERGHIEN


Sur le « Midwinter mini marathon » une belle 285 ème place sur 3357 coureurs, pour  : 

Ali BADR EDDINE en terre hollandaise en 1 h 12 mn 55 pour 16 Km à APELDOORN


Et pour les amateurs d’athlétisme  » PUR » il reste qqs places pour le meeting de LIEVIN dimanche prochain

Voir Jacques notre juge et trésorier mercredi à l’open bar