La 7e édition de l’Etoile Savoyarde du 10 au 15 juillet

C’était le terrain de jeu de notre amie LAURENCE (au centre) avec ses 2 copines LUCILE & SOPHIE

Un parcours en étoile (ou en marguerite) au départ et à l’arrivée d’une même salle pour les 6 étapes. Située à MYANS, petit village de la combe de Savoie, au cœur des vignes, à 10km de CHAMBERY.

Avantage : Pas besoin de faire son paquetage tous les jours. Les repas (préparation maison avec entre autres quelques spécialités savoyardes) sont fournis en totalité y compris à l’arrivée de l’étape.

Six étapes : idéales pour se tester en vue de projets plus importants. Un profil de moyenne montagne avec un dénivelé + de 700 à 1600m par étape. Paysages très beaux, à la découverte des massifs des Bauges et de la Chartreuse. Avec le soutien de la mairie de Myans et de son comité d’animation.

1 ère étape – 10 juillet – 55.573km, Dénivelé 1296m
Terminée sans bobos en 7 h 08

2 ème étape – 11 juillet – 64.092km, Dénivelé 1479m
En 8 h 54 après avoir monté le col (plus de 1000 m) jusqu’à 15 % de montée dur dur sans bobos malgré le chemin de Trail ou blessure l’an passé

3 ème étape – 12 juillet – 55.357km, Dénivelé 800m
Également belle course mais dur à cause de la chaleur


4 ème étape – 13 juillet – 55.559km, Dénivelé 1420m
Que du BONHEUR….Ou presque mais paysages magnifiques


5 ème étape – 14 juillet – 64.642km, Dénivelé 1786m
Belle et difficile étape mais fière d’avoir réussi. Le challenge est presque gagné


6 ème étape – 15 juillet – 56.15km, Dénivelé 816m
Départ difficile dur dur de trouver la motivation nécessaire quand tous tes muscles te font mal ….mais bon on lâche rien Alex me motive à fond avec ses SMS, en 7 h 15

Soit un Total de 360 kms et 8000 de dénivelé
Nos 3 « Finisher » avec leurs trophées

Les records de Laurence sur nos classiques à nous
(Trop discrète pour en parler elle-même)
10 Km en 45’29’ à Bondues le 31/05/2015
Semi-Marathon en 1h38’03’ à Phalenpin le 19/06/2016
Marathon en 3h24’à Paris en 2016

Les foulées Frétinoises 2017

Comme chaque année il y avait une nuée d’abeilles à FRETIN chez l’AMI Frédérique
( ci-dessous au milieu des vedettes)

Soit pour cette cuvée 2017 : ​10 performances nationales, 1 performance internationale, 1 chrono sous les 30’00 », 6 sous les 31’00 », Meilleur chrono féminin 2017 sur 10km (32’32 »)

Pour les Abeilles c’est pas mal non plus : 4 podiums
Chantal première V3
Alain premier V2
Nathalie deuxième V2
Florian deuxième S
Et 2 au pied du podium Corinne sur le 10 Km et Pascal sur le 5 Km!!!
Et pour la première fois à l’USM une représentante des jeunes sur le 1Km
Miss LISA notre Benjamine toujours présente aux compétitions avec Thierry ( son papa et bientôt futur juge )

Ci dessous les temps des USM sur le 5 Km & le 10 Km

5km

IDZIAK Florian : 16’10 »
LEGRAND Anthony : 20’30 »
COLAS Pascal : 21’08 »
MACGREGOR Chantal : 24’47 »

10km

GOSSART Jerome : 33’36 » qi
CHATELAIN Alain : 34’32 » qi
ROUE Cedric : 36’17 »
HUCHETTE David : 37’29 »
DELCROIX Yann : 37’35 »
LEIGNEL Laurent : 38’34 »
DUBOIS Alexandre : 38’28 »
DECRU Corinne : 39’31 » qi
LAURENT Stephane : 39’49 »
ALLO Christophe : 39’54 »
HILGER Cecile : 41’58 » qi
LECOCQ Aline : 42’35 » qi
MICHEAUX Claire : 42’39 » qi
FLORANGE Carole : 42’40 » qi
DELMOTTE Loic : 45’43 »
LOCQUET Nathalie : 45’44 » qi
KELLER Xavier : 46’49 »
CARRE Benjamin : 47’48 »
LEGRAND Anthony : 48’11 »
FLIPO Olivier : 50’53 »
DELATTRE Laurence : 51’56 »
SPETEBROODT Christian : 58’01 »

Et pour finir la saison sportive le président de l’USM sur le 10 Km & le vice président de l’USM sur le 5 KM

°°°°°°°°°° Les papys font de la résistance 14 juillet oblige °°°°°°°°°°°°

Course de la panoramique

À la course de la panoramique ce WE, encore 3 podiums pour les USM !!!

panoramique usmCi-dessus en photo : Marie, Didier, « Monsieur » Vanessa, Vanessa et Xavier

1 HUYGHE Jérémy  00:49:08 premier au général
5 CHATELAIN Alain  00:52:38  premier V2
14 IDZIAK  00:55:40 troisième V2
65 DUMORTIER David  01:01:44
114 ONCLE Dylan  01:04:08
273 KELLER Xavier  01:11:14
292 FLIPO olivier  01:12:11
xxx TROLLET vanessa 01:25:15
793 STANKOWIAK Marie  01:27:15
1075 MASTALERZ Mélanie  01:44:32

News du weekend

Vendredi :
il y a eu le BBQ de clôture de la saison pour les membres du bureau et les juges de l’USM


Dimanche :
Il y avait des USM meneurs d’allures à Aix
Merci à Florian, David, Guillaume, Carole, et Loïc


Les abeilles au semi de Phalempin :
Plusieurs USM dont une partie de la délégation ici en photo, avec bien sur Raymond et SES filles.
Merci aux 2 meneurs d’allures Matthieu & Christophe.

À noter de très bons chronos et de nombreux RP pour plusieurs de nos abeilles !! Bravo à TOUS !!


À Gravelines :
Fabrice (pas USM), Philippe et Notre Président Christian avant le départ (manque comme USM Miss Céline)​ tous FINISCHER . Une pensée pour Mickaël C. qui était TRES bien parti pour son premier triathlon à Paris (46 minutes au 1.5 km de natation & 1 h 10 au 40 km de vélo) mais qui se trompe sur la deuxième boucle de C.à P. et donc disqualification !!!!! Les résultats officiels de toutes ces courses dans qqs jours