NEWS 22 janvier 2017

1/4 de finale des championnats de France de cross à Anzin pour les jeunes

Ce dimanche à Anzin sous un beau soleil d’hiver avec une température autour de 0°C nos jeunes ont fièrement montré le maillot jaune & bleu

Première course 11 h 50 les benjamines pour un 2030 mètres
Notre seule benjamine miss CLARA termine en 9 mn 57 donc Première USM, juste après avoir passé l’arche de l’arrivée!

Deuxième course 12 h 05 les benjamins pour un 2030 mètres
Nos 5 benjamins Alexis 8 mn 33, Matteo 8 mn 29, Tom 9 m, 25, Guenole 9 mn 28 & Paul 9 mn 40, ci-dessous dans l’opération de retrait de « puces »

​troisième course 12 h 20 les minimes filles pour un 2570 mètres
Nos 6 demoiselles Clémence 10 mn 34, Elise 10 mn 47, Clara 11 mn 28, Marine 12 mn 02, Agathe 12 mn 14 & Jasmine 12 mn 26 Ci-dessous dans le « box » du départ par équipe

​Quatrième course 12 h 40 les minimes garçons pour un 3700 mètres
Emmenés par Julien qui termine 8 ème minime en 13 mn 28, Nathan en 13 mn 59, Enguerand 14 mn 07, Quentin 14 mn 35 & Hadrien 15 mn 15

​Cinquième course 13 h les cadettes pour un 3700 mètres
Pauline notre seule USM qui n’avait pu nous montrer son talent lors des 1/8 à Auby faute de maillot, termine en 17 mn 57 et porte notre nouveau maillot pour la première fois sur une course officielle

Sixième course 13 h 20 les cadets pour un 5260 mètres
Pierrick & Louis avec un dossard bien visible terminent en 21 mn 03 & 22 mn 11


Septième course 14 h 10 les juniors garçons pour un 6340 mètres
Nos trois mousquetaires , Leonard 24 mn 18, Nicolas 26 mn 18 & Paul 29 mn 27


Voila une belle façon d’occuper son dimanche après midi,
félicitations à vous tous !

Merci de votre participation et RDV dans 15 jours à Liévin pour les 1/2 finales du championnat de France de cross à ceux et celles pour qui l’aventure continue.

Un bravo également aux moins jeunes pour leur participation,
je les mettrai à l’Honneur dans 15 jours !

Un GRAND merci également aux juges USM Jacques et Pascal & aux 2 accompagnants Raymond & Xavier ainsi qu’aux entraîneurs Anthony & Rachid

Envie d’un bon weekend normand entre abeilles ?

Le panel des épreuves

Salut les Z’abeilles,

Nous sommes actuellement une petite dizaine d’intéressées pour ce week-end normand du 9 au 11 juin mais certaines m’ont interrogé et doivent me confirmer leur présence.
Nous devons valider le projet lors de la réunion du bureau de l’USM le 31janvier.
Merci donc aux abeilles indécises de se décider et d’en informer rapidement Pascal Colas par mail.

Vous retrouverez ci-dessous les détails de l’organisation :

Un 10 kms (très roulant) avec un label national
Un semi avec plus de 4500 participants
Un marathon relais à 4
Le marathon

Notre week-end pourrait se dérouler comme suit :

départ le samedi 10 juin de bonne heure (et de bonne humeur)
arrivée à Caen vers midi
après midi touristique avec la visite des plages et musées du débarquement
soirée « pasta » et plus si affinités
courses le dimanche matin
retour le dimanche après déjeuner

News 14-15 janvier 2017

SAMEDI après-midi
Salle jean Bouin (Lille) pour les USM côté athlétisme « pur »

Avec les 4 minimes, Jacques et Laurent comme juges :
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Notre champion en herbe et en hauteur à une fois de plus améliorer son record avec une barre à 1 m 69 (depuis 4 compétitions officielles il améliore à chaque fois son record de 3 cm !!!!!! Mais jusqu’où ira t’il ? L’USM a fait le bon choix semaine dernière en signant une convention avec la section saut du VAFA pour lui permettre d’avoir un entrainement spécifique en plus de l’entrainement classique USM. Il prend évidemment la première place de ce concours de saut

Clémence un peu déçue de ses 3 mn 26 sur son 1000 mètres ( elle à une marque à 3 mn 18) mais elle venait de participer à la finale du 50 m qqs minutes avant ( 7 s 81 quatrième place) mais 7 s 66 sur sa série et première place !! Tristan & Felix complètent le tableau avec une troisième place sur sa série en 6 s 96 pour Tristan & 7 s 20 pour Felix. Et 1 m 49 en hauteur pour les deux garçons


DIMANCHE matin

Avec l’ espoir Enzo, Guillaume l’entraîneur et JP le juge :
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Enzo réalise une belle perf. en série avec une deuxième place en 7 s 64 mais pas assez pour rentrer en finale il y avait 15 séries . Il reste confiant c’est sa première année de compet. Il remettra cela aux régionaux dans 15 jours à Nogent.


Dimanche prochain nous serons à ANZIN

Pour les 1/4 de finale du championnat de France de cross avec 44 athlètes (de benjamins à vétérans) et + 5 si les demandes de repêchages que je viens d’envoyer à la ligue sont acceptées pour les 5 jeunes ( 2 cadets, 1 cadette et 2 juniors) que j’ai baptisé les  » Pas de  » comme :
Pauline repêchage car au 1/8 de final à Auby éliminée Pas de maillot du club
Pierrick repêchage car au 1/8 de final à Auby éliminé Pas de licence club
Paul repêchage car au 1/8 de final à Auby éliminé Pas de dossard
Nicolas repêchage car au 1/8 de final à Auby éliminé Pas de dossard
Louis repêchage car au 1/8 de final à Auby éliminé Pas de inscription cross
Et défense de RIRE !!!!!!!!!!!!!!!!


Maillot rouge …………..non …………..jaune et bleu

Didier L. a terminé le trail des 2b sur la distance de 12 kms avec un chrono de 1 h 5′ 44 » 69 eme sur 530 et 2 eme master 3
Ses commentaires:
<< très beau trail, une découverte, beaucoup de sable mou et des dunes, une bonne préparation pour les prochaines courses,un plaisir de montrer le beau maillot sur la cote d’opale. >>

Entrainements minimes & benjamins

A partir du 16 janvier 2017 :

Le mercredi, les entraînements au stade pour les minimes & benjamins seront  :
De 15h30 à 16h45 pour les minimes ( entraîneur : Antoine )
Il prend aussi en charge l’échauffement des benjamins en attendant l’arrivée de Rachid
De 15h30 à 16h45 pour les benjamins ( entraîneur : Rachid)

tableau_heures_entrainements_2017

Télécharger le TABLEAU HORAIRE DES ENTRAINEMENTS 2017 : ICI

News #01 2017

Du cross à LOOS pour les plus jeunes, du cross encore pour les plus vieux à AUBY & du sprint en salle à LILLE pour nos cadettes, c’était le programme de ce WE

LILLE
Samedi après-midi RDV avec la journée régionale sur le 60 m. Première compétition pour Justine qui courait sa série avec Nadia. Malheureusement Justine a fait une très grosse chute vers 40 m (elle était dans le trio de tête), qui restera la plus belle frayeur de la carrière de notre entraîneur Guillaume, résultats une douleur au  genou gauche et une belle cicatrice (10 cm) sur le genou droit (merci les pointes) Nadia qualifiée en finale 3 et Léa en finale 2. Toutes les deux terminent deuxièmes Nadia en 8″83  et Léa en 8″78.

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AUBY & LOOS ( Loos samedi après-midi & AUBY dimanche matin ) Classement cumulés

LES « GIRLS »
Equipe poussines  12 ème  sur 25 équipes
Equipe benjamine 0. (pour un équipe il faut au minimum être 4 ) en individuelle : Clara BABAUX & Alice DELCROIX
Equipe minimes 4 ème  sur 22 équipes
Equipe cadette  0
Equipe junior 0
Equipe cross court 0  (pour un équipe il faut au minimum être 4 ) en individuelle : Cécile HIGLER  & Frédérique VANDAMME
Equipe cross long 5 ème  sur 12 équipes

Nos filles sur les cross ( cross court, cross long & les minimes)

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Les « BOYS »
Equipe poussins  21  ème  sur 26 équipes
Equipe benjamins 11 ème sur 24 équipes
Equipe minimes 3 ème  sur 13 équipes
Equipe cadet  0
Equipe junior 0  (pour un équipe il faut au minimum être 4 ) en individuel Léonard LOCQUET
Equipe cross court 0 (pour un équipe il faut au minimum être 4 ) en individuelle : Sébastien DEBLOCK  & Jacques PRUVOST
Equipe cross long 7 ème  sur 25 équipes
Equipes master 14 ème & 38 ème sur 43 équipes

Nos garçons aux cross ( Minimes, cross long, poussins)

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Bonne recup. à tous, bon nettoyage de vos pointes car dans 15 jours à ANZIN cela recommence !!!!!!!!!!

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